世界中に、[自分自身を解き放つ方法」を提供したフォトリーディング。
私がこのフォトリーディングと出会ったのは、約一年前になる。
この「新しい本の読み方」を始めて感じることは、様々なことに興味が持てるようになったことではないだろうか？
フォトリーディングの正式名称は、フォトリーディング・ホールマインド・システムという。
このプログラムを開発した方は、ポール・R・シーリィというアメリカ人だ。
彼の作り上げたこのプログラムをは、NLP、加速学習、前意識処理の要素を取り入れ、最強の人間開発プログラムと言われている。
このプログラムは、既存の教育や学習の概念を覆した。
私は本を読む速度を測るというレベルではなかった。
１冊の本さえ読み切る集中力さえなかった。
読んでも頭に入らない。読んでいると他のことを考えてしまう。
読書に関しては、そんな状態だった。
だが、私は本を読むことができないにもかかわらず、本屋に行くと理由もなく手当たり次第に書籍を買いだした。
自分でも、なんでそんな行動をとったのかはわからない。
購入した本は、おそらく５０冊くらいになっていたと記憶している。
それと時を同じくして、「あなたも今までの１０倍本が早く読める」という本と出合う。
この本はフォトリーディングというまったく新しい本の読み方だとも知らなかった。
私は書籍のタイトルにつられ、この新しいスキルを学び出した。
やり始めると、異常な眠気に襲われるのを感じた。
これはおそらく新しい情報にたいしての、神経の構築がなされたのではないかと推測する。
脳と直接つながっている視神経で読むというのが、フォトリーディングで視線を合わせないで、１ページ１秒というスピードでページをめくる。
読み始める前は、準備のためのリラックスと、無意識に情報が行くことを知らせる、アファーメーションを唱える。
その次にプレビューといい、目次や表紙を中心に書籍の全体の構成を把握する。
その後、フォトリーディングをして、すぐにKey Wordを１０～２０書きだす。
フォトリーディングでダウンロードされた情報を熟成させるため、生産的休息をとる。
私は取り込んだ情報を活性化させるために、翌日復習も兼ねてアクティベーションを行う。
アクティベーションは、マインドマップを書きながらよむこともあれば、拾い読みをしてノートにまとめる場合もある。
最後は、高速リーディングで仕上げ読みを行う。
さて この新しい読書法は、アメリカなどの大企業は企業研修の柱として、このフォトリーディングを積極的に取り入れている。
このフォトリーディングの続編である、「潜在能力であらゆる問題が解決できる」は、ある程度フォトリーディングをこなさなければ、理解や認識ができないかもしれない。
私は半年前に何度もこの本を読み、ノートにまとめた。
だが、しっくりこなく内容が認識できなかった。
フォトリーディングのスキルが少しついてくると、本の全体像を短時間で把握することができる。
それでもう一度この「潜在能力ですべての問題が解決できる」を読むことにした。
書籍の構成は3段階に別れる。
1.潜在能力に気がつくこと。(行き詰まりとその解決方法)
2.それを引き出す、4つのステップ。(解放、感知、反応、確認)
3.さらに上を目指す、3つのテクニック。(ダイレクト・ラーニング、創造的問題解決法、ニュー・オプション・ジェネレーター)
ニューオ・プション・ジェネレーターは、ナチュラル・ブリリアンス・モデル、ダイレクト・ラーニング、創造的問題解決プログラムのすべての要素を、統合したものだ。
七つのエクササイズのプロセスによって、問題を定義し自己の矛盾する要素を精査してゆく。
現在のと未来のメリットとデメリットを、形あるものにイメージする。それが自分の構成要素であることを認め、ゴールを達成していけくもの。
この書籍は自分と対話しながら、そして矛盾する行動パターンを許容しながら自己変革をしていける感じがする。
この本には様々なエクササイズが盛り込まれているが、「絶対役立たない」と思ったものは特にしっかり実行して欲しいと著者は述べている。
チェックマークを確認しながら、私の行ってみようという気持ちになっている。
著者は最後に、次のような言葉で締めくくっている。
「心から真摯に求めることは、実現できる。」
ポールの言葉は間違いなく私を奮い立たせ、問題点や目標達成に対してどのように取り組んだらいいかを、高い視点から教えてくれる。
-- iPadから送信
0 件のコメント:
コメントを投稿