Super Brain Revolution / Shichida Method

人格は習慣は、お店で売っていない。


でも誰もが手に入れたいものではないだろうか？

世の中にはあるスキルにたけている人は沢山いる。

そして、あんなふうな優しい人になりたいな～という人も多い。

ではどうやって、私がほしがる「宝」を手に入れたのか？

当然のことだが、これははお店では売っていない。

能力は等しく与えられているというのは、本当だろうか？などと考えたりもする。

目標設定をして、毎日努力するればいいというが、一筋縄ではいかない。

人はすぐに結果を求める。しかし、今までにないことを始めると、脳みそがサボるのだそうだ。

1年前にに何やってたっけ？去年と比べて、どうかな？と黙考する。

今日は頭が働かない。それで、BLOGを書くことにした。


既知と未知について。


記憶というものは学習において、とらえどころのない行為だ。

既知と未知で、どちらに魅力を感じるか？と聞かれれば、私は間違いなく”未知”と答えるだろう。

一般的にいえば、新しいことをスキルとして受け入れるには、自分自身を客観視できなければいけい。

定量化ともいうべきだろうか？

英単語、何語おぼえた？　HTMLで何が書けるようになった？そいう問いかけって、結構大事ではないか？とおもう。

この「超右脳革命・実践法　全脳時代」は、日本での加速学習の第一人、七田　眞先生が書いた。

実は、この書籍はかなりの読書家の先輩から頂いたものだ。

この本には様々なトレーニングが書いてあるが、身についているのは一つもない。


瞑想について。


学習法において、呼吸法や瞑想法というのが必ずと言っていいほど、でてくる。

瞑想？呼吸法？。これ実際にやってみると、結構難しい。

呼吸をととのえる。

4秒で吐いて、4秒で止めて、4秒で吐き出す。

このような呼吸のリズムは、精神を集中させるには大切なのだそうだ。

この書籍は、七田先生がさまざまな文献を紐解き、教育の場で実際に行われ成果を上げているトレーニングが紹介されている。

七田　眞先生は、七田教育アカデミーの校長先生でもある。

一日の始まりを穏やかに迎える。そして、今日の一日という日を心静かに振り返る。

瞑想や呼吸法は、そんなリズムのあるパターンが作れそうだと、私は密かに期待しているのである。